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いぼ痔と日常生活

いぼ痔に悪い日常生活というのは、一言で言うなら、不規則な生活です。

 

その他に、具体的に三つあげると、以下の通りです。

 

・ストレスが溜まっている
・喫煙、アルコールの過剰摂取
・栄養バランスのとれていない食事

 

これらの三つです。

 

ストレスが溜まっていることは、いぼ痔には無関係だと思うかもしれません。

 

でも、ストレスが溜まっていると、身体に気を配る余裕がなくなり、喫煙量が増えるといった弊害をもたらします。

 

ストレスによって便秘になりがちですし、免疫力が低下するために、いぼ痔には悪いのです。

 

さらに、喫煙とアルコールの過剰摂取は、肝臓やその他の臓器への負担になってしまうので、いぼ痔にもよくないでしょう。

 

いぼ痔になってしまったら、できるだけ量を減らすか、思い切って禁煙・禁酒を目指すといいと思います。

 

それに、栄養バランスのとれていない食事も、いぼ痔にはよくないですね。

 

特に、肉食ばかりだと食物繊維がとれずに便秘になり、いぼ痔を悪化させることになるので、野菜中心の和食というのが理想です。

 

三食を規則正しく食べることも大切でしょう。

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病院名 宮崎県立延岡病院郵便番号〒 882-0835所在地宮崎県延岡市新小路2-1-10電話番号0982-32-6181診療科目脳神経外科 神経内科 心臓血管外科 循環器科 内科 眼科 精神科・心療内科 耳鼻咽喉科 小児科 放射線科 外科 歯科口腔外科 整形外科 麻酔科 皮膚科 救命救急科 泌尿器科 病理診断科 産婦人科 臨床検査科 周産期センター リハビリテーション科

病院名 宮崎大学医学部附属病院(宮崎大学病院)郵便番号〒 889-1692所在地宮崎県宮崎郡清武町木原5200電話番号0985-85-1510診療科目循環器内科 消化器内科 膠原病・感染症内科 呼吸器内科 精神科 小児科 消化器外科 循環器外科 整形外科 皮膚科 泌尿器科 眼科 耳鼻咽喉科 産科婦人科 放射線科 麻酔科 脳神経外科 歯科口腔外科