ネットで話題の痔改善法のご紹介

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2 蓑田知幸

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睡眠と痔

睡眠と痔の関係性について、お話したいと思います。一見、なんら関係のなさそうな睡眠と痔なんですが、けして無関係では無いのです。睡眠というのは、人間が生きていく上で大変重要なものです。これは痔に限ったことではなく、病気全体に言えることです。

 

なぜ睡眠が大切かというと、良質な睡眠が得られない場合、免疫力が低下してしまうからです。免疫力が低下してしまうと、病原菌と戦う力が低下すると共に、自然治癒力が低下してしまいます。

 

痔の場合で言えば、炎症を起こしやすい部分を、常に雑菌だらけの便が通過しています。この時に雑菌に対する免疫力がないと、たちまち患部が炎症を起こしてしまいますし、治りも悪くなってしまいます。

 

また、睡眠により体を長時間横たえるということは、患部への血流の圧迫を改善することにもなります。立ちっぱなしの姿勢や、椅子に長時間座った姿勢では、お尻に負担を掛け、血行を悪くしてしまいますよね。

 

それに、寝る時は充分に体を暖かくしなければいけません。冷えた格好で寝ていると、体の血行が悪くなり、痔を悪化させてしまいます。特に下半身は、絶対に冷やさないようにしましょう。良質な睡眠を摂ることが、痔の再発や悪化を予防することに繋がるのです。

 

なので、良質な睡眠を得ることができるように、生活習慣の見直しを行いましょう。それにより免疫力が向上し、病原菌に打ち勝つ力が強まるのです。

病院名 金沢大学医学部附属病院(金沢大学病院)郵便番号〒 920-8641所在地石川県金沢市宝町13-1電話番号076-265-2000診療科目循環器科 耳鼻咽喉科 歯科口腔外科 産婦人科 呼吸器内科 呼吸器外科 血液内科 眼科 外科 胃腸科 リウマチ科 小児内科 消化器科 心臓血管外科 神経内科 整形外科 精神科 総合診療 内科 脳神経外科 泌尿器科 皮膚科 放射線科 麻酔科病院名 石川県済生会...

病院名 松任石川中央病院郵便番号〒 924-0865所在地石川県白山市倉光三丁目8番地電話番号076-275-2222診療科目内科 精神科 神経科 呼吸器科 消化器科 循環器科 小児科 外科 整形外科 脳神経外科 皮膚科 泌尿器科 産婦人科 リハビリテーション科 放射線科 眼科 耳鼻咽喉科 麻酔科 歯科